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第六十六章 体术开始(上架加更,求首订)

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    三月的康泰里农场最是*光明媚的时候,就算有雨也只会在夜间细细地滋润一番大地之后,随着朝阳的到来,天空重新绽放湛蓝。

    然而这一日确是罕见的阴雨绵绵天气,也不知道是不是因为来了一位水系法圣大人,为康泰里带来了充沛的雨水。

    经过一夜的雨水淅沥,农场的地面早已泥泞不堪。

    邓肯亚伦跟以往一样习惯性在院中锻炼,细雨纷纷,雨点虽然不大,但是衣物还是很快湿润了一片,他的儿子们早就不参加这样的锻炼了,那些孙子们却对这样的天气举双手欢迎,因为只有这样的天气,他们才能正大光明的偷懒,不用早起锻炼。

    “这样的天怕是不会来了吧?”邓肯亚伦深吸了一口湿润清冷的空气,眼神不住的看向大门。

    随即,大门应声而开,温蕾妮的小脑袋探了进来,迎上邓肯亚伦的眼光,她欢快地跑了过来,“邓肯爷爷早!我没迟到吧?”

    老邓肯的眼中闪过一丝不易觉察的满意,上下打量着温蕾妮一身利落的兔毛短外套加长裤的打扮,长长的头发也辫成了辫子,看来她是打定了主意要开始学习邓肯家的体术。

    再看温蕾妮一身干燥的衣服,连发丝都没有丝毫湿润,邓肯这才发现,温蕾妮的身侧始终萦绕着阵阵清风,雨丝飘落在她身上的时候,居然自发的飘荡到两边。

    魔法师的神通,令老邓肯的眼眸抽缩了一下,他脸色严肃起来,“蕾妮小姐,请认真的回答我,你是以魔法师的身份来修行体术,还是普通人的身份呢|?”

    温蕾妮抬起头,看着老邓肯认真的神情,心里微微一动。

    显然一般魔法师根本不会修炼什么体术,邓肯亚伦是在犹豫,该怎么教导她?

    “邓肯爷爷,我要学习真正的体术,我不怕吃苦!”温蕾妮小脸上带着前所未有的慎重,冲着邓肯深深鞠躬,同时收回了身上的风系魔法护力,雨丝顿时打湿了她的兔毛小外套。

    温蕾妮行的是正式的拜师礼!

    邓肯亚伦有些意外,他连忙伸手拉过温蕾妮,抬手从怀里抽出一件小小地水牛皮外套,递给温蕾妮,“好孩子,爷爷会像教我那帮小子们一样教导你,你的毛外套不适合在雨中穿,快换上这件!”

    温蕾妮眼睛亮晶晶地接过小外套,乖乖地换上,原来邓肯亚伦早有准备,连她的衣服都准备好了,水牛皮宽松外套还带着一个小帽子,丝毫不会影响行动,既挡风又遮雨。

    邓肯亚伦嘹亮的大嗓门已经开始呼喝他的孙子们,将这帮不情不愿的小子们一个个从房里扯出来,中气十足的开始训斥。

    “你们这帮臭小子!看看人家小姑娘,都不怕淋雨,再看看你们这帮懒骨头,一心就想着魔法天赋!人家蕾妮小姐可是一位真正的魔法学徒,未来的魔法师大人,她都有这个毅力修炼体术,你们这帮好高骛远的臭小子,有什么能耐,还看不上咱家的祖传体术!都给我打起精神来!跟着人家小姑娘好好学学!”

    邓肯亚伦这番话无疑极具震撼力,这四个半大不小的小子们顿时双眼发亮的望着温蕾妮,那眼神中的灼灼渴望,看得温蕾妮有些心惊肉跳,这些小男生最大的不超过十岁,最小的才跟她差不多大。

    “魔法有多神奇,给我们表演一下吧?”说话的是年纪最大的那个,满头自来卷的头发,毛绒绒乱糟糟的,显得整个人极为不修边幅。

    温蕾妮不知道这些男孩子们的名字,也不好当着邓肯亚伦的面跟这些孩子闲聊,只好微笑着推辞,“有机会再说,现在先练习体术才是!”

    邓肯亚伦赞赏地看了温蕾妮一眼,然后回头瞪了一眼刚刚说话的大孙子邓肯博安,训斥道:“你当魔法是杂耍吗?还表演一下?若是让其他魔法师听见了,就凭你刚刚这句话,爷爷我都保不了你!现在都给我安静下来!若是有谁再敢偷懒,就绕着这院子先跑上五十圈!”

    这番话无疑很有威慑性,顿时这群小子的态度端正了许多。

    这时,温雷妮开口说道:“邓肯爷爷,您教我家传的体术,那我在空闲的时间,展现一下魔法的魅力也是应该的呀。”

    听到这句话,邓肯望着温雷妮许久,才缓缓开口柔声说道:“既然蕾妮小姐你已经同意了,那就这么说定了吧。”说到这里,邓肯回头望向他那四个孙子,没好气的说道:“你们这些臭小子还不好好在蕾妮小姐面前表现表现!”

    于是这帮小子们一个个争先恐后地开始在温蕾妮面前表现,生怕一个不小心给她留下了不良的印象,以后看不到真正的魔法。

    此时,温蕾妮良好的教养就显现出来,对于这些男孩子过分的殷勤,她没有丝毫窘迫,落落大方态度亲切,还带着女生特有的天真温柔,为阳刚味十足的邓肯亚伦家里平添了几分娇柔之色。

    对于这个可爱的***,原本知道她魔法师身份时候,邓肯家的小子们还有几分拘谨,渐渐在她平易近人的态度下,也一个个大胆起来,都是年纪相仿的孩子,很快便达成一片。

    邓肯亚伦欣慰地看着孙子们态度格外认真地锻炼起来,心里更多了几分信心,或者温蕾妮的加入,能给这帮倦怠偷懒的小子带来激励也说不定。

    在看温蕾妮,她正在老老实实跑步,跑步可能是锻炼耐力最有效的方法,体术的基础也是耐力跟下盘扎实,而通过跑步两者都能得到锻炼。

    因此,对于毫无基础的温雷妮,邓肯亚伦只有从头开始训练,一上来就是一千米的长跑锻炼。

    温雷妮听得脸色有些发白,前世今生她都没有什么运动天份,这个一千米,她真有些害怕自己坚持不下来。

    老邓肯却异常严厉起来,一声令下,温雷妮便咬着牙迈着小短腿开始跑步。

    “记住不许使用魔力偷工减料!”老邓肯铁面无私地强调了一句。

    温雷妮绕着院子开始狂奔,邓肯亚伦家里的院子一圈就是二百米,一千米就是要跑五圈。

    两圈下来,温雷妮的双腿就沉重地像灌了铅似的,她的眼前开始发黑,呼吸也开始混乱起来。

    这个时候,邓肯亚伦的声音在耳边响起,“记住呼吸的方法,要口鼻并用,绝对不能张大口呼吸,必须鼻吸口呼,只用口来呼气。口呼的方法是:口微开,轻咬牙,舌尖卷起,微微舔住上腭,让空气从牙缝坐出去。呼吸时,要注意做到均匀而又有节奏。呼气要短促有力,还要有适当深度;吸气要缓慢匀和。”

    温雷妮下意识开始调整呼吸,步子却越来越慢。

    “呼吸还应和步法密切配合,想要跑起来感到轻快自然,应该是两步一呼,再两步一吸;或三步一呼,再三步一吸。蕾妮小姐,现在试着调整你的步伐跟你的呼吸配合起来……”邓肯亚伦一直密切注视着温蕾妮,不住的开口传授经验。rs