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第三个步骤的运功比第一个步骤加上第二个步骤还要麻烦。还要难上许多，但是同样的，一分价钱一分货，效果却也是三个步骤中最好的一个。
林南天的资质其实十分的不错，上辈子作为元神级别的修元者他见识过许多种心法，也练习过许多种心法，故而虽然这种心法极其古怪，但是以林南天的见识却还是能立即上手。
虽然他修炼这个基础心法的速度稍微慢了一些，但是慢归慢，只要心法运行不失误，那么完成一个大循环，这个基础心法的效果却依然是一样的。
就像自行车和摩托车一样，只是一个慢点一个快点，到达某个地点的速度不一样而已，其结果其实还是一样的，重要的是那个摩托车比自行车省却了不少时间。
林南天双眉紧皱，脑海中虽然已经模拟过此气流的运行轨迹，但真实的试验，林南天却还是第一次，有好几次都差点失误，功亏一篑。但最终林南天还是凭借着强大的悟性挺过来了。
整整花了五个时辰，林南天才完成一轮真正的大循环！
五个时辰！
花五个时辰去修炼一轮基础心法，其难度确实十分之可怕，不仅需要极为专注的精神力，而且需要坚忍不拔的毅力。
不得不说，林南天确实是个天才，仅仅是第一次就能完成一个大循环，确是连阵法布置者都没有想到的。
这其中需要多大的能耐，多大的悟性！
林南天缓缓检视着自己的身体，却是极度的满意，现在他的身体已经渐渐有了起色，那种虚弱感减弱了不少，林南天感觉自己的实力差不多恢复了八成多一点，这一点虽然看起来挺少，但要知道，这是运行这个基础心法仅仅一个循环的效果！
只要持之以恒，两轮，三轮，十轮呢？
可能不需要几天，林南天便能恢复如初了！
林南天也是这么想的，现在的他什么都不顾，立刻盘坐在冰莹石上继续修炼这个奇异的基础心法，既然有了效果，那便不要放弃，对林南天来说，现在能恢复100%的实力是相当重要的。
这代表着他能发挥自己所有的实力，到时候就算碰到其它强大的敌人也有一拼之力了！
盘坐在冰莹石上的林南天似乎已经忘了在十四层中。却还是有个修炼之地，能加速元力等阶的修炼，那里空气中元力分子的密度比寻常地方多上一倍！
也正亏的林南天忘了，若是他去了修炼之地，恐怕就走错地方，白白浪费时间了，那修炼之地空气中元力分子的密度大是不错，但林南天现在并不是修炼元力等阶，他所吸收的是空气中其它另外一种“物质”，是为气。
而在修炼之地，元力分子的密度增大，但相对的空气中其它的物质便会减少，这相当于把一个空间的空气当作一个整体，假设原本元力分子应该占据的百分比是10%，而那种是为“气”的物质占据了60%，然而在修炼之地，元力分子占据的百分比变成了20%，那么那种“气”的物质所占的百分比却是下降了。
不过好在林南天也没在意那个细节，他现在心里却是被这个神奇无比的基础心法完全吸引住了，这种奇特的运功方法简直是他闻所未闻的，林南天也习过许多种修元心法。它们之中几乎都可以找出一些共同点来，殊途同归。
然而，这本基础心法却完全是个异类！
不过这个异类却是异的林南天非常喜欢。
虽然修炼这种基础心法无法对他的实力产生任何的帮助，甚至还要浪费他不少时间，但在现在，它却是最有效的！
而且……
经过刚才一次大循环后，林南天感觉自己的精神特别的清爽，以前就算是一样坐在冰莹石上都没有这种感觉，十分的奇怪，仿佛……
精神力增长了一般。
林南天却是被自己的想法吓了一跳。
增长精神力？
修炼这个基础心法能增长精神力？
不可能吧！
在大陆上，能增长精神力的办法不外乎两种，一种是服食天材地宝，然而所能增长的却也是只是些许，而且这种天材地宝却也是难寻的很，有缘者得之；另一种则是提升元力等阶，然而所提升的幅度亦是极小，元祖级别修元者精神力也只不过比普通人多50%而已，就算是跨入元神级别，其精神力也只是普通人的一倍左右而已，算不得多大的优势。
林南天摇了摇头，却是否定了自己这个荒谬的想法，不过荒谬归荒谬，但最起码这个心法能治疗自己的伤势却是实打实的，绝不会有假。
林南天静下心来，开始了第二次大循环的修炼，有过一次经验的林南天，此次便是驾轻就熟了，就连运行的速度都提高了不少。
此次，仅仅花了三个时辰。林南天便完成了一个大循环，经过此次修炼，林南天遂而发觉到这个基础心法的修炼却是可以变通，可以加快速度的。只要熟能生巧，很多小细节方面可以处理的更好，林南天有信心，只要再多修炼几次，那么修炼速度便会越来越快。
果然，接下去的修炼林南天几乎每一次都能缩减一点修炼的时间，虽然缩减的效果没有第一次那么狠，但渐渐的，修炼的时间一次比一次少，累积起来却也是相当恐怖了。
等到第五天的时候，林南天已经可以将修炼一个循环的时间控制在一个时辰之内了！
仅仅之需一个时辰！
在这五天内，林南天几乎没有任何的歇息，整个人一直处于修炼的状态，每运行一次基础心法都能恢复一点伤势，这种效果使得林南天极为兴奋异常，而现在，修炼完最后一次循环的林南天已经站了起来。
双目灼热无比，望着这片空间，心情极爽！
终于！
终于恢复了巅峰时期的实力，恢复了全部战力！
林南天开怀大笑。心中那难解的郁闷在此刻全部消失得无影无踪。
这是一个好得不能再好的消息，对林南天而言，实力的恢复给予他极大的信心和保障，靠别人总是不保险，自己有力量保护自己，那便是最好的。
而且，经过这五天的修炼，林南天确认了一件事情，那便是这个基础心法真的能增长精神力，虽然每次都只是细微的一点点，但经过五天的修炼。林南天却已经有了一点感觉。
他的精神力增加了大约2%！
虽然连半成的一半都不到，但这却是一个可喜的信号。
仅仅五天而已！
若是照这么算来，林南天只需花上二百五十天左右，那么他的精神力很可能增长一倍以上！
不过，对林南天来说，眼下精神力并非太有用处，也只有在炼丹的时候才有可能用得到。事实上，大陆上的修元者对于精神力的运用确实不怎么样，没有什么特别的方式。不过有传言大草原人却有一种修元者专门修习和研究精神力，十分的可怕。
看来，这本基础心法真的是个宝呀！
林南天禁不住感叹道，虽然眼下可能还用不着，但林南天相信，未来有一天，他必定用得到这本基础心法。
眼下，却还是那个百变项链更为有用一点。
林南天右手抚摸着胸前这个美轮美奂的七彩项链，脸上露出了满意的笑意。
进入炎山以后，林南天就不带人皮面具了，事实上，带着总有点不舒服，毕竟有个东西一直盖在脸上，就像面膜一样，确也是难受。
轻轻地按下项链正中央那个白色的水晶，林南天瞬间感觉到身体之中似乎有种奇特的能量从胸口之处随着项链流了进来，往他身上的四肢以及脸部散去。
能量在一瞬间，便产生了效果。
林南天脸上的肌肉在不断地抽动，变化着细微的细节，鼻子、嘴巴、眼睛、脸颊，所有脸上的肌肉都仿佛在改变似的，抖动个不停，就连林南天的身体亦在轻微的抽动，仿佛肌肉在异变一般。
浑身散发出一种难忍的瘙痒感，想要抓，林南天却又忍了下来，生怕打扰了 “变身”，不过这变身也甚是奇怪，连身体都一起变。林南天都有点担心自己会不会变成一个怪物了……
不过也毋须林南天多想，只是花了一小会儿时间，他的变身便已完成。
此刻的林南天仿佛完全变了一个人样，原本平凡中略带气质的脸眼下却变成了一个不折不扣的小白脸，浑身的肌肤有如雪一般的白，比起女人丝毫不显逊色，有种病态的美感。
原本的单眼皮都变成了双眼皮，嘴唇变得极薄，耳朵小了尖了少许，看起来就像个美男子一般，林南天看着水镜中的自己却是不住的摇头，感觉到十分不可思议。
镜中的自己，还是自己么？
完全是两个人！
林南天看了看自己的双手和双脚，却是变得比以前纤细了不少，白了不少，但林南天感觉自己的爆发力却是依然强悍，肌肉的外形虽然改变了，但其实内在并没有任何的变化。
他，依然还是原来的他！